Le legging revient souvent dans les tenues après la naissance. Voici quelques façons de l’associer.
Un legging peut être une base si sa coupe te convient. Vérifie la ceinture assise et en mouvement, et suis son étiquette d’entretien. Pour allaiter, essaie les ouvertures des hauts et des couches que tu ajoutes.
1. La tenue de la tétée du petit matin
C’est la tenue que tu attrapes quand tes yeux s’ouvrent à peine et que la maison est encore silencieuse.
Essaie un legging à taille confortable, un débardeur d’allaitement et un gilet ouvert. Utilise les clips ou l’ouverture avec ton soutien-gorge. Garde le gilet loin du visage de ton bébé.
Le gilet peut rester ouvert pendant la tétée. Tu peux aussi le retirer si ses pans gênent ou s’il tient trop chaud.
Une association simple à garder sous la main pour les matins où tu as peu d’énergie.
2. La tenue « j’ai besoin d’air frais »
Certains jours, sortir, c’est déjà une victoire.
Ajoute au legging un sweat facile à relever ou un haut zippé dont l’ouverture est suffisante. Une petite fermeture au col ne donne pas toujours accès au sein.
Ajoute des baskets qui maintiennent bien et un sac bandoulière pour garder les mains libres.
Si tu as envie de sortir, cette base peut t’accompagner pour une courte balade. Elle ne t’oblige ni à faire du sport ni à aller loin.
3. Une tenue dans laquelle ton corps est à l’aise
Tu peux aussi choisir tes vêtements sans chercher à modifier ta silhouette.
Essaie un legging dont le tissu et la ceinture te conviennent, avec un haut d’allaitement de la longueur que tu aimes.
Tu n’as pas à choisir un vêtement gainant ni à couvrir davantage une zone si tu n’en as pas envie.
Vérifie simplement que tu peux t’asseoir, te pencher et accéder au sein sans gêne.
Tes sensations peuvent suffire pour décider.
4. Une tenue pour recevoir une visite
Une tenue familière peut te rassurer si quelqu’un passe à la maison.
Un legging, un haut facile à ouvrir ou à relever et une veste légère donnent une association simple. La veste peut aussi rester de côté si tu préfères.
Tu peux recevoir dans la tenue que tu portes déjà ; te changer reste ton choix.
Ton allure n’a pas à être une condition pour ouvrir la porte.
5. La tenue du canapé aux courses
Tu peux garder la même base à la maison et pour les petites courses.
Essaie le legging avec un t-shirt d’allaitement et une chemise ouverte. Vérifie l’ouverture ou l’ourlet du haut avec ton soutien-gorge et éloigne les pans de la chemise du visage de ton bébé.
Tu peux allaiter sur le canapé. Tu peux filer au magasin. Tu n’as pas besoin de te changer.
Quelques couches faciles à enlever peuvent éviter de devoir changer toute la tenue entre deux activités.
6. La tenue des jours de tire-lait
Si tu tires ton lait, tu sais à quel point tes besoins sont précis.
Choisis un legging confortable assise, un soutien-gorge compatible avec ton tire-lait et un sweat qui s’ouvre. Si tu allaites aussi, garde les cordons et le tissu loin du visage de ton bébé.
Essaie la tenue assise avec ton tire-lait avant de l’utiliser en sortie.
Une tenue pratique peut simplifier les gestes, sans remplacer les pauses dont tu as besoin.
Gratuit · colle une capture d'écran
Tu peux allaiter dedans ? Demande avant d'acheter.
Colle une capture d'écran de n'importe quel haut, robe ou combinaison de n'importe quelle boutique et Will it feed? te dit si tu peux allaiter ou tirer ton lait dedans, comment, et quoi porter à la place sinon. Un essai gratuit par jour, trois de plus avec ton e-mail.
Honnête et bienveillante. Elle a regardé des milliers de vêtements.
7. Une tenue qui te ressemble
Tes goûts gardent leur place pendant l’allaitement.
Associe le legging à un haut qui te plaît. Vérifie l’ouverture ou l’ourlet avec ton soutien-gorge : une coupe courte ou une maille côtelée ne garantit pas l’accès.
Ajoute un bijou ou du baume à lèvres si tu en as envie. Retire les bijoux que ton bébé attrape ou qui gênent la tétée.
Un petit détail familier peut te faire plaisir sans devoir transformer ton allure.
8. Une tenue pour les jours de grande fatigue
Ces jours-là, une association préparée à l’avance peut éviter quelques hésitations.
Un legging doux, un débardeur d’allaitement sous un sweat zippé et des chaussures à enfiler donnent une option.
Vérifie l’ouverture de chaque couche avec ton soutien-gorge. Garde les cordons du sweat loin de ton bébé.
Tu peux aussi rester dans les vêtements que tu portes déjà.
9. Une tenue pour une petite sortie
Essaie un vrai cache-cœur ou une tunique avec le legging. Vérifie les boutons, le croisement ou l’ourlet avec le soutien-gorge et la doublure. Un faux cache-cœur ou un ourlet ajusté peut bloquer l’accès.
Cette association peut convenir à un café, un rendez-vous ou une visite. Choisis des chaussures confortables et une longueur de haut que tu aimes.
Le confort compte autant dehors qu’à la maison.
Tu n’as pas à supporter une tenue gênante pour une sortie.
Gratuit · tout le lookbook
Comment je compose les tenues, gratuitement.
Le Lookbook post-partum est un ensemble complet de tenues dans le style NennVersa, chaque haut s'ouvrant devant, pour que tu voies comment les guides réfléchissent avant de dépenser quoi que ce soit.
Gratuit. Envoyé dans ta boîte mail pour l'avoir sur ton téléphone.
10. La tenue du soir pour décompresser
Celle-ci est pour toi.
Tu peux enfiler un autre legging, plus doux ou plus léger, si cela te fait du bien. Celui que tu portes déjà peut aussi convenir.
Ajoute un débardeur d’allaitement et un gilet si tu en as envie. Vérifie leurs ouvertures avec ton soutien-gorge et garde les pans loin du visage de ton bébé.
Changer de vêtements peut marquer le début d’un moment de repos. Garde ce petit rituel s’il te plaît, sans en faire une étape obligatoire.
Choisir un legging confortable
Un legging peut être une base pratique si tu apprécies sa matière et sa coupe.
Le confort peut varier au fil de la journée. Réessaie la ceinture assise et évite de garder un vêtement qui appuie sur une zone sensible.
Tu peux ensuite varier les hauts, les gilets et les chaussures autour du même bas.
Garde les associations dans lesquelles tu te sens à l’aise.
Demande un coup de main si tu en as besoin.
Varier les associations autour du même legging
Une ceinture haute n’est pas confortable pour tout le monde, et tous les leggings n’offrent pas le même maintien. Choisis celui qui ne gêne ni tes mouvements ni les positions que tu adoptes pendant les tétées.
Tu n’as pas besoin d’un nombre précis de leggings. Commence par celui ou ceux que tu possèdes et complète seulement si les lessives ou tes journées le demandent.
Si t’habiller est difficile en ce moment, tu peux avancer par petits essais. Les vêtements qui te conviennent aujourd’hui ne sont pas forcément ceux d’il y a quelques mois.
Découvre l’Atelier NennVersa si tu veux d’autres idées de tenues et de superpositions. Consulte sa page pour connaître le contenu actuel. Tout tourne autour de toi, maman.
À lire aussi
D’autres idées pour composer tes tenues avec les vêtements que tu aimes :
- Des vêtements confortables pour allaiter à la maison
- Cinq tenues d’automne autour d’un débardeur
- Dix basiques et dix idées de tenues pour allaiter
- Dix pièces et dix associations pour allaiter
Toi aussi, tu mérites qu'on prenne soin de toi
Une styliste qui te connaît déjà, chaque matin.
L'Atelier, c'est Anah chaque matin, qui connaît déjà ta saison, ta silhouette et ton placard. La communauté, le magazine, le planificateur, et Habille-moi pour les matins où choisir est la partie difficile.
